ぐっすり眠りたい日のバスタイムに。
ラベンダー　３滴　カモミル　２滴　ネロリ１滴

森林浴気分でくつろぐバスタイムに。
シダーウッド　３滴　フランキンセンス　３滴

落ち込んだ気分を明るくしたいバスタイムに。
ベルガモット　3滴　クラリセージ２滴　イランイラン１滴

リラックスしたいときの芳香器に。
ラベンダー　２滴　オレンジ　２滴　マージョラム　１滴　

ストレス解消したいときの芳香器に。
ラベンダー　2滴 ベルガモット　２滴　ゼラニウム　1滴　

仕事や勉強中に集中力をアップしたいときの芳香器に。
（お湯を入れたマグカップでもOK）
レモン　２滴　ローズマリー　２滴　ペパーミント　２滴

花粉症や鼻風邪が気になるときの蒸気による吸入に。
カモミル　１滴　ユーカリ２滴　

乾燥肌の方のフェイシャルマッサージに。 (キャリアオイル30mlに対しての滴数です。)
ラベンダー３滴　ゼラニウム　２滴　サンダルウッド　１滴

肌年令が気になる方のフェイシャルマッサージに。
(キャリアオイル30mlに対しての滴数です。)
ラベンダー　３滴　フランキンセンス　２滴　ローズ　１滴　

風邪ぎみのときの胸や首へのマッサージに。 (キャリアオイル30mlに対しての滴数です。)
ラベンダー　２滴　ユーカリ３滴　ティートゥリー　１滴

肩こりが気になるときのマッサージに。
(キャリアオイル30mlに対しての滴数です。)
ラベンダー２滴　ローズマリー　２滴　ユーカリ　２滴

足の疲れやむくみを感じたときのマッサージに。
(キャリアオイル30mlに対しての滴数です。)
ジュニパー 2滴　ローズマリー　２滴　ペパーミント　２滴

キッチンまわりのエアフレッシュナーに。
(30mlのエアフレッシュナーを作る場合の滴数です。）
作り方はアロマテラピーの楽しみ方のフレグランスをご覧ください。
レモングラス　３滴　ペパーミント1滴　ローズウッド　１滴